Bodybuilding 360 Rückentraining

Aufstehen für den Rücken – 3 Tipps die du im Büro machen kannst

Ihre Rückenschmerzen sind unerträglich ?

Andy Fumolo – bekannt aus dem deutschen Fernsehen (BR-Telegym u.a.) hat ein umfangreiches Programm mit den besten Übungen für den Rücken erstellt.

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Das Leben kann wirklich einfach sein. Wir müssen nur das machen, was am Natürlichsten ist.

Hier sind 3 Tipps, die du im Büro anwenden kannst.