FOOD DIARY – ÜBER 4 KILO IN 4 WOCHEN ABNEHMEN || VEGANE CHEAT MEALS || GESUNDE SÜßIGKEITEN MWZT#5

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Am 2. Januar startete für mich mein Weg zur Traumfigur, welche ich bis Anfang April erreichen möchte. Inzwischen konnte ich schon 4,4kg abnehmen. Ich verzichte dabei auf Zucker, größtenteils auf verarbeitete Lebensmittel, aber suche mir gesunde Rezepte, damit ich meine Cheatmeals nicht allzu sehr vermisse.

ABONNIEREN

MEIN WEG ZUR TRAUMFIGUR
FITNESS MOTIVATION
MEINE WORKOUT-ROUTINE

MEHR VIDEOS
3 gesunde Süßigkeiten ohne Zucker
3 gesunde frühstücksideen
2,6 kg in 5 tagen abnehmen
mehr food diaries
what i eat in a day
meine ernährung & cheatmeals
warum ich wieder fleisch esse

INSTAGRAM
SNAPCHAT barbarellaslife

SCHAUT AUCH MAL HIER VORBEI 🙂

MAIL CONTACT barbarellaslife@gmail.com

EQUIPMENT
kamera canon 'eos 70d':
laptop 'mac book air':
beleuchtung:
schnittprogramm 'imovie'

WO BEKOMMT MAN KAKAONIBS & CO?
kakaonibs
kokosöl
sojabohnen nudeln
hanfsamen

MUSIC
by dj quads