Tipps zum ABNEHMEN, ZUNEHMEN, Studium Update & vieles mehr –VEGAN PODCAST #1

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

45 Minuten Tipps, Infos und Gelaber rund um wichtige Themen: Crash-Diäten, schnell abnehmen, zunehmen und unser Studium. Wir hoffen, euch gefällt das Format – Danke fürs Zuhören 🙂
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Gesunde Ernährung – Tipps & Infos

Schönheit durch gesunde Ernährung – 5 Jahre jünger aussehen

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„Let food be thy medicine, and medicine be thy food“ – Hippocrates
Gesund zu essen ist eine Form der Selbstliebe. Und jeder kleine Schritt zählt. Niemand ist perfekt, niemand muss alles von heute auf morgen 100-prozentig perfekt machen, jeder gibt sein Bestes. Und „sein Bestes“ sieht für jeden anders aus. Und das ist auch gut so.

U N B E D I N GT G U C K E N
5 Gründe, nicht vegan zu sein

D O K U S
Earthlings
Cowspiracy
Forks Over Knives Film
Forks Over Knives Rezepte

A R T I K E L
Optimale Ernährung
Herbivore vs. Carnivore
und
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Proteinkonsum
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Spirulina Wirkung & Rezepte
Mandelmilch-Rezept
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R E D E N
Aufwachen!
Best Speech Ever

C H A N N E L
Ellen Fisher (MangoIslandMamma)
IG @ellenfisher, Rezepte-Ebook:
Hot For Food
SweetPotatoSoul
The Raw Boy
Tish Wonders
Vegan ist ungesund
Cam and Nina
Hannah McNeely
Organic Olivia
Lisa Reimi

R E Z E P T E V O N M I R

H A A R U P D A T E
da ich vor kurzem meine natürlichen Rezepte für selbstgemachte Haarpflegeprodukte geteilt habe, wollte ich euch sagen, dass ich diese durchgehend seit über einem Monat benutze und meine Haare gesünder und schöner sind als je zuvor… Ohne zu übertreiben hehe #lovemycurls
Das Video:

M U S I K
@all_faruk
Austin Jaye
Lakeyinspired
Calvinflowers