Feng Shui – The World’s First Electronic Feng Shui Compass

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The Fortune Compass is a hand held precision instrument that makes intricate and ancient Feng Shui calculations available to everyone. The Fortune Compass is the first electronic Feng Shui compass to combine aerospace technology with intricate and ancient mathematical calculations in order to make Feng Shui accessible to all.

Erdschwalbe Lowcarb-Eiweißbrot VEGAN Protein Abnehmen

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Die Firma Erdschwalbe bietet verschiedene glutenfreie Backmischungen an. Sie sind alle recht einfach zuzubereiten und schmecken absolut köstlich.

Vegane Biolebensmittel und noch vieles mehr, was zu einem veganen Lifestyle gehört, findet Ihr in unserem Shop

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Intermittent Fasting – Die besten Bücher zum Abnehmen [VEGAN]

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▶ – Intermittent Fasting – Die besten Bücher zum Abnehmen – Intermittent Fasting oder besser gesagt Kurzzeitfasten ist meiner Meinung nach das beste Mittel, um Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verlieren. Schaut euch auch mal das E-Book "Eat Stop Eat" an, falls ihr mehr darüber wissen wollt:

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Eat Stop Eat (Super E-Book):
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▶Unsere ganzen Einkaufstipps
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Ganzkörpertraining für Frauen – Bikinifigur Workout

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Hi,

ich habe hier mal wieder ein kleines schnelles Workout zusammengestellt, dass ihr ohne Geräte durchführen könnt. Ganz nach dem Motto "Your Body is your Gym!" stellt diese Trainingsvariante eine neue vielversprechende Herausforderung dar. Baut es in eure Trainingsplanung mit ein und ihr werdet schnell Fortschritte im Bereich Koordination, Ausdauer & Kraft sehen und spüren.

Und nicht vergessen ABONNIER meinen Channel 🙂

Bis bald euer
Daniel

Hier zeigt euch meine bezaubernde Nadine, dass auch Frauen mein CardioLegWorkout gerne absolvieren. Jede Übung jeweils 30 sec. Hier in ihrer 3. Runde demonstriert sie, dass es nicht nur ausreicht ein Video anzuschauen, sondern auch mal auzuprobieren. Bei Fragen, einfach schreiben.

Workout für die Bikinifigur #1 Size Zero mit Linda

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In diesem Video trainieren wir einen Ganzkörperplan um euch kleine Einblicke in das SIZE ZERO Programm zu gewähren. Leider fehlt der 2. Supersatz

Chris Kahl im Internet:

Instagram/Twitter: @CHRIS__KAHL

FOLGE LINDA auf INSTAGRAM:

Hiermit bekomme ich LINDA fit:

Männer bekommen ihren 6Pack hiermit:

Hier das Workout zum nach trainieren:

Warm Up:
3x 60 Sekunden Jumping Jacks

1. Supersatz:
3 x 20 Kniebeugen im Supersatz mit
3x 25 Crunch

2. Supersatz: NICHT IM VIDEO – CAM FEHLER
3x 10 Frauen Liegestütze im Superstar mit
3x 20 Hüftstoss liegend

3.Supersatz:
3×15 Vorgebeugtes Kurzhantel Rudern im Supersatz mit
3×15 Kurzhantel Kreuzheben

4. Supersatz
3×20 Kettlebell Schwünge im Supersatz mit
3×20 Seite Russian Twist

5. 3×10 Burpees

Zwischen den Supersätzen 60 Sekunden Pause!

Have FUN!!!

Frauen-Fitness: Bikinifigur

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Die App ist in einer Freeversion und einer Premiumversion erhältlich:

Premium:

Homepage:

Verwandle mit der "FRAUEN-FITNESS: BIKINIFIGUR" App dein Handy in ein perfektes Trainingsgerät für dein Fitness-Training. Deine "Problemzonen" sind Bauch, Beine, Po und Arme? Die Übungen wurden extra für Frauen ausgewählt und helfen dir, die perfekte Bikinifigur zu erreichen! Die Badesaison beginnt bald, starte daher noch heute mit einem Training, das genau für dich erstellt wurde!

FEATURES:
* Bekämpfe deine Problemzonen an Bauch, Beinen, Po und den Oberarmen!
* Über 20 verschiedene Übungen, die perfekt für die Problemzonen von Frauen ausgewählt wurden!
* Die Übungsauswahl wurde gemeinsam mit Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern getroffen!
* Schritt für Schritt Erklärungen mit hochauflösenden Bildern, Texten und akustischer Ansage!
* Wähle individuell aus 8 verschiedenen Schwierigkeitsgraden!
* Trainingsdauer je nur 6 bis 9 Minuten für deine perfekte Bikinifigur!
* Keine übermenschlichen Steigerungen! Du stellst dir dein Training selbst zusammen!
* Kein starrer Trainigsplan, wiederhole je nach Fitnesslevel die Übungen beliebig oft! Daher sowohl für Anfänger als auch Profis perfekt geeignet!
* Was du brauchst: Keine Geräte nötig! Du benötigst nur deinen eigenen Körper . Starte dein Training, wann und wo DU willst!
* Die Trainingssprache ist deutsch, d.h. es gibt keine schlechte deutsche Übersetzung!
* Wiederholungsbutton: Wiederhole dein Fitness-Training mit nur einem Klick!
* Entwickelt für Smartphones und Tablets!

Hier downloaden:

BEISPIEL-ÜBUNGEN:
* Crunch
* Seitstand
* Frauenliegestützen
* Bergsteiger
* und viele mehr!
Egal ob im Büro, zu Hause, in der Schule oder auf Geschäftsreise, starte deinen Traum von einer perfekten Bikinifigur noch heute! Du benötigst nur ein wenig Platz und nicht einmal 10 Minuten für ein kurzes Workout, das perfekt auf den Körper einer Frau abgestimmt wurde.

FOOD DIARY #3 – 5 Tage – Gesunde Ernährung | MsLadyJacky

Schönheit durch gesunde Ernährung – 5 Jahre jünger aussehen

den ganzen Artikel HIER abholen  >>hier klicken

Weitere Information:

Diesmal habe ich Euch 5 Tage mitgenommen und gezeigt was ich die letzten Tage gegessen habe. Dabei zeige ich Euch nur die drei Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen).

Wenn Ihr Lust auf ein SNACK-DIARY haben wollt, um zu sehen was ich gerne so zwischendurch esse, dann gibt mir gerne bescheid! 🙂

Freue mich über Euer Feedback! 🙂

Erwähnte Videos:
► Champignonssuppe:
► Degusta Box Januar:

Verlinkte Videos (Endcard)

► dm Haul:
► Food Diary #2:

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Bis zum nächsten Video
Eure Jacky ♥

Tipps zum Abnehmen | Warum du nicht hungern solltest | Abnehmen ohne Hunger| Diät

LowCarb Ernährungsplan mit 100 Rezepten

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NEIIIIIN! Nicht Hungern! Und warum? Es ist doch eh viel besser, gut essen zu können. Und viele weiter Nachteile vom Hungern, alles in dem Video:*

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Hier zeige ich dir,
warum du nicht hungern solltest und was Hunger mit dir macht.
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Ich freue mich auf dich!
Jil Hagen

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Dann schreib mir gerne : jilhagen@mail.de

Sophia kommentiert FRAUENZEITSCHRIFTEN | Fitnesstipps zur Bikinifigur

Bikinifigur Coaching

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In diesem Video kommentiere ich die Fitnesstipps zur Bikinifigur, die man aus bekannten Frauenzeitschriften erhält. Viel Spaß 🙂

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Ich bin eine 21 jährige Fitnesssportlerin aus Rosenheim, Bayern. Auf meinem Fitness Youtube Channel dreht sich alles darum wie man seine Figur langfristig verändern kann, sich sein Bauchfett abtrainiert, seine Bauchmuskeln stärkt und sich selber motiviert. Außerdem zeige ich sehr viele Homeworkouts für Bauch, Beine, Po und gesunde Rezepte.

Abnehmen mit Intermittent Fasting – Vorher Nachher (Eat Stop Eat) [VEGAN]

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