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REZEPT AUS DEM VIDEO:

Vollreis
braune Linsen
Kichererbsen
Bio Spinat Blätter roh, grob zerkleinert
Datteltomaten halbiert
Karotte, klein würfeln
Zitronensaft
Knoblauch roh, gepresst oder fein geschnitten
Petersilie
Chia Samen
Leinsamen

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