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FOOD DIARY 🌱| ABNEHMEN 👙 | VEGAN

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Hallo ihr lieben, schön das ihr wieder mit dabei seid!💖

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Abnehmen mit veganer Rohkost: Köstlicher Hanf Schokopudding, die ideale Fitnessmahlzeit (Low Fat)!

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Dieser leckere Schokoladenpudding aus rein natürlichen Zutaten, gesunden Kohlenhydraten und hochwertigem Eiweiss enthält sehr wenig Fett, macht aber trotzdem satt, da er den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Hier könnt ihr die benötigten Zutaten sehr günstig kaufen:
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Diese Low Fat Mahlzeit ist ideal für Leute, die überschüssiges Fett verlieren oder Muskelmasse mit gesunden Proteinen aufbauen wollen.

Weitere Informationen zu Hanfmehl und die gesundheitlichen Vorteile:

Zutaten / Ingredients:
4 reife Bananen / 4 ripe Bananas
5 EL Hanfmehl / 5 tablespoons Hemp Flour
1 EL Kakaopulver (roh) / 1 tablespoon Cacao Powder (raw)
1 EL Carobpulver / 1 1 tablespoon Carob Powder
50 g Datteln / 50 g Dates
1 TL Macapulver / 1 tablespoon Maca Powder
1/2 TL Vanille / 1/2 teaspoon Vanilla
Kakaonibs

Abnehmen ohne Kaloriendefizit ! – Das Geheimnis von High Carb

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High Carb Low Fat – Fitness / Ernährung / Gesundheit
-36kg ABGENOMMEN, über 3500kcal täglich! Fitnesstipps & Inspiration, auch für Essgestörte!
Wichtige Infos und Empfehlungen in der VIDEOBESCHREIBUNG! 🙂

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In diesem Video geht es um gute Muskelaufbau-Nahrung, um erfolgreich an Muskulatur aufzubauen. Nicht alle Nahrungsmittel die sportgerecht scheinen, sind auch gut um Muskeln aufzubauen und den Körperfettgehalt (KFA) zu reduzieren.
Deshalb zeigt dir Simon wie ein Einkauf eines Natural Bodybuilders aufsehen sollte. Eine gesunde Ernährung ist schließlich die Basis des Erfolgs!

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