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Fressattacken- Tipps gegen Heißhunger| Erreiche deine Bikinifigur | 5 Tipps zum Abnehmen

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Jaaaa heute geht es um Heihunger. Was freue ich mich hier eigentlich. Heißhunger kennt glaube ich jeder von uns -.-. Das ist der, der uns auf der Zielgeraden zu unserem Traumgewicht einen Strich durch die Rechnung macht.
Aaaaaaber jetzt könnt ihr euch freuen, denn in meinem neuen Video stelle ich euch TIPPS GEGEN HEIßHUNGER vor 🙂
Ich hoffe die werden dir helfen, dein Traumgewicht zu erreichen :* knutsch

Tipps gegen Heißhunger| So schaffst du es deine Bikinifigur zu erreichen | 5 Tipps zum Abnehmen

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Vom Planetenarsch zur Bikinifigur

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Elizabeth Hurley: Mit 51 Jahren noch eine bomben Bikini-Figur

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Hol' dir täglich die besten Promi-News!

Elizabeth Hurley steht derzeit durch ihre neue Serie „The Royals“ wieder im Mittelpunkt der Promi-Welt und hat zum Neid der Fans noch einen Body, wie zu ihren besten Zeiten! Wow, in diesem roten Zweiteiler präsentiert sich die Schauspielerin vorm Spiegel und promotet damit ihre neue Bikini-Kollektion. Passend dazu zeigte sie ein Throw-Back-Foto aus dem Jahr 2005 auf dem sie zum ersten Mal Cover Girl auf dem Shape Magazines gewesen war. Hier hat sich wirklich nicht viel verändert! Von wegen altes Eisen, Elizabeth beweist, dass das Alter manchmal doch keine Rolle spielt!

Hat dir das Video gefallen? Gib uns einen Daumen nach oben und schreibe einen Kommentar!

Bikinifigur bekommen I 20 min HIIT Workout I Fett verbrennen I Dyedblondpony

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Hüftspeck verlieren und richtig abnehmen? Mit HIIT bringt ihr euren Puls auf Hochtouren und verbrennt Fett. Ich mache regelmäßig HIIT Workouts und habe euch heute mal eins gefilmt.

Viel Spaß beim Nachmachen, vergesst nicht meinen Kanal zu abonnieren und lasst mir euer Feedback da!

PS: Es lohnt sich bis ganz zum Ende dranzubleiben 😀

🎥Schon gesehen?
Po Workout im Gym:
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Übung: 60 Sekunden
Pause: 30-60 Sekunden

Abgewandelte Kniebeuge
Ausfallschritt mit seitl. Seitenheben
Skater
IN-OUT Sprünge
Froschsprünge

Das ganze Workout wiederholt ihr 4x!

Workout für die Bikinifigur #1 Size Zero mit Linda

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In diesem Video trainieren wir einen Ganzkörperplan um euch kleine Einblicke in das SIZE ZERO Programm zu gewähren. Leider fehlt der 2. Supersatz

Chris Kahl im Internet:

Instagram/Twitter: @CHRIS__KAHL

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Hiermit bekomme ich LINDA fit:

Männer bekommen ihren 6Pack hiermit:

Hier das Workout zum nach trainieren:

Warm Up:
3x 60 Sekunden Jumping Jacks

1. Supersatz:
3 x 20 Kniebeugen im Supersatz mit
3x 25 Crunch

2. Supersatz: NICHT IM VIDEO – CAM FEHLER
3x 10 Frauen Liegestütze im Superstar mit
3x 20 Hüftstoss liegend

3.Supersatz:
3×15 Vorgebeugtes Kurzhantel Rudern im Supersatz mit
3×15 Kurzhantel Kreuzheben

4. Supersatz
3×20 Kettlebell Schwünge im Supersatz mit
3×20 Seite Russian Twist

5. 3×10 Burpees

Zwischen den Supersätzen 60 Sekunden Pause!

Have FUN!!!

“Bikini Figur”- Yoga

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"Bikini/ Badehosen Figur"- Yoga ist eine Power – Yoga Sequenz für alle Ladys und Boys die sich wohl und sexy in ihrer Haut fühlen wollen.Mit dieser Yoga-Einheit startet ihr fit in den Sommer! Let's rock it! Eure Wanda

Kim Kardashian zeigt ihre unglaubliche Bikini Figur in Mexico

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Wir sahen Kim Kardashian in einem sexy Bikini, während sie in Mexiko entspannt.

Splash ist Vorreiter auf dem Gebiet der unabhängigen Unterhaltungindustrie und eine der erfolgreichsten Fotoagenturen der USA. Splash bringt die heißesten Hollywood News und Star-Fotos zu Millionen Menschen auf der Welt – sei es durch ihre Lieblingszeitung, Magazine oder TV Sender! Wir arbeiten nicht mit Klatsch. Wir arbeiten mit Fakten. Wir haben einige der größten Kontroversen und Neuigkeiten des Showbiz der letzten Jahre aufgedeckt. Wir berichten über die Reichen, die Schönen und die hässlichen Eigenarten der Stars – direkt aus Los Angeles!

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Bikinifigur – How To: Wie finde ich den richtigen Bikini? #Sevil

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Bademode, Bikinimode, Monokini, Badeanzug, Push Up, Tankinis – alles hier bei Sevil auf StyleLoungeTV. Bikini Mode 2013

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Damit sich die Size Zero Gym Mädels nicht vernachlässigt fühlen, zeige ich euch heute mal einige der unglaublichen Ergebnisse der Size Zero Gym Mädels!

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