Von Low Carb zu High Carb – nie mehr Diät! [vegan abnehmen]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Möchtest du auch von Low Carb/Diät zu High Carb wechseln und dich fit und Energie geladen fühlen?

Videos mit wichtigen Informationen:

Neueste Erkenntnis über Insulin: …

Diät, Yoyo-Effekt, Überlebensmechanismus: …

Essen & Emotionen:

Meine Transformation: …

Soll ich Kalorien zählen: …

Proteinbedarf Bodybuilding/Ausdauersport:

Sport & Abnehmen: …

Darum nimmst du nicht ab: …

Machen Kohlenhydrate dick?: …

Schokolade essen und abnehmen?: …

Second Meal Effect (Dr. Greger): …

Hier findest du alle Informationen auf einen Blick:

Über mich:
Ich bin Molekularbiologin, vegane Ernährungsberaterin, Psychologische Ayurveda-Beraterin und Motivationsbündel!
Ich hoffe mit meinen Videos viele Menschen zu erreichen, um ihnen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen und die Welt ein bisschen positiver zu gestalten. Dabei verwende ich gern neueste Forschungserkenntnisse, gepaart mit meinen Praxiserfahrungen aus Seminaren und Workshops als Dozentin für Holistische Ernährung und Gesundheit.

Folge mir auf:
Facebook:
Snapchat – für tägliche Snaps: lisaslab
Instagram: @lisas_lab

Meine Projekte:
Für weiterführende Infos, kostenlose Rezepte und mehr:
Onlinekurse, z.B. „Leben Statt Diät“:
Vegane Ernährungsberater-Ausbildung:

Abnehmen: Mein Geheimnis [Beste Grundlage] [vegan abnehmen]

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Letzte Woche habe ich euch vorher-nachher Bilder meiner Entwicklung gezeigt. Diese Woche teile ich die wichtigste(n) Grundlage(n) mit euch! Was ist mein Geheimnis für erfolgreiches Abnehmen? Was ist das wichtigste in meinen Augen? Was hat die aktuelle Mode, die mentale Einstellung und Selbstbewusstsein damit zu tun?

Meine Transformation:

Über mich:
Ich bin Molekularbiologin, vegane Ernährungsberaterin, Psychologische Ayurveda-Beraterin und Motivationsbündel!
Ich hoffe mit meinen Videos viele Menschen zu erreichen, um ihnen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen und die Welt ein bisschen positiver zu gestalten. Dabei verwende ich gern neueste Forschungserkenntnisse, gepaart mit meinen Praxiserfahrungen aus Seminaren und Workshops als Dozentin für Holistische Ernährung und Gesundheit.

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80/10/10 / starch solution / rawtill4 || was ist das beste (zum abnehmen)?

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danke fürs zuschauen! 🙂

Abnehmen ohne Kaloriendefizit ! – Das Geheimnis von High Carb

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High Carb Low Fat – Fitness / Ernährung / Gesundheit
-36kg ABGENOMMEN, über 3500kcal täglich! Fitnesstipps & Inspiration, auch für Essgestörte!
Wichtige Infos und Empfehlungen in der VIDEOBESCHREIBUNG! 🙂

Meine Lieblings-Shop für vegane Produkte: ►► – 5% Rabatt mit "LEA5"
Hier kaufe ich meine Supp's: ►► – 5% Rabatt mit "LEA5"

Hier kaufe ich mein Trockenobst: ►►
beste Qualität und Geschmack! 100% empfehlenswert!

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Meine Empfehlungen:

Mein Lieblings-Küchengerät, Fissler Finecut:

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Dieses Buch sollte jeder gelesen haben:
Essenzielles Wissen, mein Lieblingsbuch:
Der beste SPORT BH:
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Traumfigur durch Clean Eating – abnehmen gesund & einfach – mein Erfolg (?)

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Meine Empfehlungen:

Mein Lieblings-Küchengerät, Fissler Finecut:
Meine Lauf- und Trainingssocken für schöne Beine und bessere Leistung amzn.to/1Y2WrUT
Meine Trinkflasche:
Essenzielles Wissen, mein Lieblingsbuch:
nie wieder kalte Füße amzn.to/1GQItmN
für gesunde Gelenke und gegen Schmerzen amzn.to/1iZ2I7a
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