Fressattacken- Tipps gegen Heißhunger| Erreiche deine Bikinifigur | 5 Tipps zum Abnehmen

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Jaaaa heute geht es um Heihunger. Was freue ich mich hier eigentlich. Heißhunger kennt glaube ich jeder von uns -.-. Das ist der, der uns auf der Zielgeraden zu unserem Traumgewicht einen Strich durch die Rechnung macht.
Aaaaaaber jetzt könnt ihr euch freuen, denn in meinem neuen Video stelle ich euch TIPPS GEGEN HEIßHUNGER vor 🙂
Ich hoffe die werden dir helfen, dein Traumgewicht zu erreichen :* knutsch

Tipps gegen Heißhunger| So schaffst du es deine Bikinifigur zu erreichen | 5 Tipps zum Abnehmen

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FOOD DIARY – ÜBER 4 KILO IN 4 WOCHEN ABNEHMEN || VEGANE CHEAT MEALS || GESUNDE SÜßIGKEITEN MWZT#5

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Am 2. Januar startete für mich mein Weg zur Traumfigur, welche ich bis Anfang April erreichen möchte. Inzwischen konnte ich schon 4,4kg abnehmen. Ich verzichte dabei auf Zucker, größtenteils auf verarbeitete Lebensmittel, aber suche mir gesunde Rezepte, damit ich meine Cheatmeals nicht allzu sehr vermisse.

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Grüner Smoothie / Thermomix / Rezept / Vegane Ernährung / Rohkost Rezept / abnehmen

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Grüner Smoothie Rezept, welches Du mit einem Thermomix oder ähnlich starkem Mixer in Sekunden zubereitet hast. Alles was Du dafür brauchst ist Birne, Petersilie, Cashewkerne und Wasser. Dies ist ein veganes Rezept und auch Rohkost Rezept.

Grüner Smoothie / Thermomix / Rezept / Vegane Ernährung / Rohkost Rezept / abnehmen

Zutaten (ergeben 2 große Gläser):

– 2 reife Birnen
– 40 Gramm Petersilie
– etwa 350 Milliliter Wasser
– 1 große handvoll Cashewkerne
– Optional einen Schuss Limetten- oder Zitronensaft

Alles für 1 Minuten kräftigst durchmixen. Fertig. Lass es Dir schmecken…

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Heey Mädels & Jungs…heute zeige ich euch den zweiten Teil der unglaublichen Ergebnisse unserer Size Zero Mädels! 😀

Den ersten Teil findet ihr hier:

Alina im Internet:

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Ohne hungern 7kg Fett in 40 Tagen weg! Abnehmen ist leicht und macht spass

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Wie ich es gemacht habe, ohne hungern und mit nur 5 min. Intervalltraining am Tag, kannst du sortiert auf www.wellfitgesund.de finden.
Waagenmittschnitt über meine 40 Tage mit dem Well, Fit & Gesund Abnehmprogramm. Macht mit macht´s nach macht´s besser 🙂 Dieser Mitschnitt dient als Verlaufsanzeige aber empfehlen würde ich euch nur 1-2x pro Woche die Waage zu benutzen. Siehe Video 8.Tag/ 8.Tipp

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