Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall?

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall?

*** EIN PAAR LINKS FÜR EUCH ***
Essen für eine Woche auf dem Tisch:
Das große Buch vom Fasten:
Krankenhauskeime:
Philips Entsafter:
Fasten-Klinken:
Alles übers Fasten:
Heile dich selbst:
Going Raw:
Kurzzeitfasten:

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode VideoMic Pro Rycote:
Sony Alpha 5100:

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall? gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall?

/// Dieses Video beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung ///

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

*** EIN PAAR LINKS FÜR EUCH ***
Lars beim Abnehmen:
Vitamin D3 Tropfen (Vegan):
Lebensmittel Reaktionstest:
Eat to Live (Deutsches Buch):
Dr. Jacobs Ernährungsplan (PDF):

*** VEGAN ABNEHMEN – 10 TIPPS ***
1. Unverarbeitete Lebensmittel essen
2. Viel Rohkost essen (mindestens 50%)
3. Lebensmittel nicht dehydrieren (Trockenfrüchte, Backen etc.)
4. Viel trinken (Wasser & Kräutertee)
5. Langsam essen (nur wenn man Hunger hat)
6. Tägliche Bewegung (1 Stunde) an frischer Luft
7. Stress vermeiden (Yoga & Meditation)
8. Ausreichend Schlaf (mindestens 7-8 Stunden)
9. Keine Crash-Diäten (Almased, Protein-Diäten etc.)
10. Hormone (Schilddrüse) & Unverträglichkeiten prüfen lassen

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode Rycote Edition VideoMic:
Sony Alpha 5100:

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

/// Dieses Video beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung ///

Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3) [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3)

WORKSHOP-TERMINE & COACHING:

Alle sechs Q&A-Teile findet ihr hier:
▶Bauchschmerzen – Allergien – Einlauf – Kinder (Q&A #1): (ab 25.02.16)
▶Low Carb Vegan – Wasserfilter – Fasten (Q&A #2): (ab 27.02.16)
▶Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3): (ab 01.03.16)
▶Eisenmangel – Soja – Leinöl – Omega 3 – Frieren (Q&A #4): (ab 03.03.16)
▶Intermittent Fasting – Übersäuerung – Heilfasten (Q&A #5): (ab 08.03.16)
▶Veganes Protein – Hormone – Reisdiät – Wiegen (Q&A #6): (ab 10.03.16)

▶Links zu Bauchschmerzen – Allergien – Einlauf – Kinder (Q&A #1)
Unsere Burger-Rezepte: /
RawTill4 macht Bauchschmerzen:
Unverträglichkeit, Sodbrennen & Blähungen besiegt:
Dr. Jacobs DHA-EPA-Algenöl:
Greenfood B-Komplex 50:
Die Reisdiät:
Intermittent Fasting: /
Makana MSM (Organischer Schwefel):
LAKTOBIFIDO (Probiotikum):

▶Links zu Low Carb Vegan – Wasserfilter – Fasten (Q&A #2)
Maunawai-Wassrfilter:
Low Carb Vegan:
Abnehmen Tipps:
Fastenkongress:

▶Links zu Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3)
B12 Lutschtabletten:
Alles über Curcumin:
Vegane Vitamin D3 Tropfen:
Vegane Vitamin K2 Tropfen:

▶Links zu Eisenmangel – Soja – Leinöl – Omega 3 – Frieren (Q&A #4)
Dressing-Rezepte: /
Greenfood Eisen aktiv:
Vegetarische Ernährung:
Ernährungstagebuch:
Rein pflanzliche Spezialitäten:
Flohsamenschalen gemahlen:
Ist Soja ungesund?:

▶Links zu Intermittent Fasting – Übersäuerung – Heilfasten (Q&A #5)
Vegan Basenfasten:
Jamie Oliver Pfanne:
Eisenpfanne einbrennen:

▶Links zu Veganes Protein – Hormone – Reisdiät – Wiegen (Q&A #6)
Umfangsmessungsband:
MikroSynergy Multivitamin:

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Bester Entsafter
▶Unsere DVD für Umsteiger

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3) gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

/// Dieses Video beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung ///

Abnehmen: Mein Geheimnis [Beste Grundlage] [vegan abnehmen]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Letzte Woche habe ich euch vorher-nachher Bilder meiner Entwicklung gezeigt. Diese Woche teile ich die wichtigste(n) Grundlage(n) mit euch! Was ist mein Geheimnis für erfolgreiches Abnehmen? Was ist das wichtigste in meinen Augen? Was hat die aktuelle Mode, die mentale Einstellung und Selbstbewusstsein damit zu tun?

Meine Transformation:

Über mich:
Ich bin Molekularbiologin, vegane Ernährungsberaterin, Psychologische Ayurveda-Beraterin und Motivationsbündel!
Ich hoffe mit meinen Videos viele Menschen zu erreichen, um ihnen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen und die Welt ein bisschen positiver zu gestalten. Dabei verwende ich gern neueste Forschungserkenntnisse, gepaart mit meinen Praxiserfahrungen aus Seminaren und Workshops als Dozentin für Holistische Ernährung und Gesundheit.

Folge mir auf:
Facebook:
Snapchat – für tägliche Snaps: lisaslab
Instagram: @lisas_lab

Meine Projekte:
Für weiterführende Infos, kostenlose Rezepte und mehr:
Onlinekurse, z.B. „Leben Statt Diät“:
Vegane Ernährungsberater-Ausbildung:

Abnehmen – Wieso klappt es nicht? Tipps von Dr. med. Petra Bracht [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

Abnehmen – Wieso klappt es nicht? Tipps von Dr. med. Petra Bracht [VEGAN]

▶YOUTUBE-KANAL VON DR. MED. PETRA BRACHT

▶MEIN ABNEHM-EXPERIMENT AUF INSTAGRAM

▶YOUTUBE-KANAL VON DIE SCHMERZSPEZIALISTEN

*** Einige Links zu Dingen, die wir im Video erwähnt haben ***
Schilddrüsenunterfunktion:
Was ist Hashimoto Thyreoiditis:
Greenfood Selen:
Vitamin D3:
Alles übers Fasten:
Saftfasten:

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode Rycote Edition VideoMic:
Canon LEGRIA mini X:

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch Abnehmen – Wieso klappt es nicht? Tipps von Dr. med. Petra Bracht [VEGAN] gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

Abnehmen – Wieso klappt es nicht? Tipps von Dr. med. Petra Bracht [VEGAN]

FOOD DIARY – 5,1 KG ABNEHMEN || ENDSPURT – SCHLEMMEN OHNE ZUCKER || VEGAN || MWZT#10

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Am 2. Januar startete für mich mein Weg zur Traumfigur, welche ich bis Anfang April erreichen möchte. Inzwischen konnte ich schon 5,1 kg abnehmen. Ich verzichte dabei komplett auf Zucker und jegliche Süßungsmittel, größtenteils auf verarbeitete Lebensmittel, aber suche mir gesunde Rezepte, damit ich meine Cheatmeals nicht allzu sehr vermisse.

ABONNIEREN

7 KG ABNEHMEN – DER ENDSPURT
FITNESS MOTIVATION
SPORT ROUTINE

REZEPTE
3 gesunde frühstücksideen
veganer schokokuchen ohne zucker
veganer karottenkuchen ohne Zucker
vegane pancakes ohne zucker
gesundes eis
3 gesunde süßigkeiten ohne zucker
gesunde cheat meals

INSTAGRAM barbarellaslife
SNAPCHAT barbarellaslife
barbarellaslife@gmail.com

SCHAUT AUCH MAL HIER VORBEI 🙂

EQUIPMENT
kamera canon 'eos 70d':
laptop 'mac book air':
beleuchtung:
mikrofon:
schnittprogramm 'imovie'
braun mixer
springform 18cm
nespresso maschine

WO BEKOMMT MAN KAKAONIBS & CO?
kakaonibs
kokosöl
sojabohnen nudeln
hanfsamen

MUSIC
Julian Avila

ABNEHMEN – 15 Kilo in 12 Wochen [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

ABNEHMEN – 15 Kilo in 12 Wochen [VEGAN]

*** Der Gratis Ernährungs-Plan von Dr. Jacob ***

*** Die gezeigten Bücher gibt es hier ***
Heile dich selbst:
Going Raw:
Vegan for fit:
Die Säure des Lebens:

*** Kapseln für mehr/bessere Magensäure ***
Betain HCL – Veggie-Kapseln:

*** Erwähnte Kanäle & Interviews ***
Raw Future:
Rezepte von Marlon:
Uwe Karstädt im Interview:

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode Rycote Edition VideoMic:
Canon LEGRIA mini X:

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Bester Entsafter
▶Unsere DVD für Umsteiger

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch ABNEHMEN – 15 Kilo in 12 Wochen [VEGAN] gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

/// Dieses Video beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung ///

Food Diary # 11 (vegan) | Gesunde Ernährung | eatcarelive.com

Schönheit durch gesunde Ernährung – 5 Jahre jünger aussehen

den ganzen Artikel HIER abholen  >>hier klicken

Nach ganz, ganz langer Zeit gibt es mal endlich wieder ein Food Diary von mir! 🙂 Unzwar diesmal eine Live-Version mit vielen leckeren veganen Gerichten, die leicht zuzubereiten sind, meist nicht teuer und trotzdem sehr gesund!

Erdmandeln sind super für Nussallergiker geeignet, weil sie eigentlich gar keine Nüsse sind. Sie schmecken sehr eigen, aber lecker. Du findest sie hier:

Die leckeren Zwergenwiese-Aufstriche, die ich als Soßenbasis oder ganz normal als Aufstrich verwende, gibt es z.B. hier in vielen verschiedenen veganen Sorten:

Anstatt eines Pürierstabs für Kartoffelbrei oder gekochtes Gemüse, kannst du auch einen Kartoffelstampfer verwenden:

Die tollen Einmachgläser von Quattro Staggioni bekommst du hier. Gibt´s in verschiedenen Größen und man kann darin super Joghurt, Salat, Suppen und mehr transportieren:

+++++++++++++++++++

WEITERE VIDEOS
♥ Alle Videos durchsuchten:
♥ Säure-Basen-Haushalt:
♥ Food Diaries:
♥ Hormonfreie Verhütung:

+++++++++++++++++++

MEINE EMPFEHLUNGEN FÜR DICH

►BÜCHER

Allergien müssen nicht sein:
Die China Study:
Peace Food:
Basenfasten Rezeptbuch:
Das Antikrebs-Buch:
Die Vitamin D Therapie:
Natürlich & Sicher ohne Pille:
Verhüten ohne Hormone:
Du musst dich nicht entscheiden, wenn du 1000 Träume hast:
Jetzt – Die Kraft der Gegenwart:
Die Kuh, die weinte:

Mein Lieblings-Kalender:

►KÖRPERPFLEGE & HYGIENE

Basenbäder bei Neurderomitis & Co.:
Das effektivste Deo ohne Aluminium:
Menstruationstasse:
Nagellack von Benecos (vegan):

► HORMONFREIE VERHÜTUNG

Daysy Verhütungscomputer: (mit „EATCARELIVE“ Code 20 € Rabatt)
Cyclotest myway:
Vegane Kondome:

►KÜCHENZUBEHÖR

Mein Mixer:
Entsafter:
Spiralschneider:
Kontaktgrill von Tefal:

►LEBENSMITTEL

Die besten Kokosprodukte:
Trockenfrüchte, Nüsse & Saaten:

►SUPPLEMENTE & SUPERFOODS & PROTEINE

Vitamin B12:
Vitamin D3:
Dr. Wolz Darmflora Select Plus:
Curcumin:
Rechtsregulat:
Vega Sports Proteinpulver:
Magnesiumöl transdermal:

►MEIN EQUIPMENT

Canon EOS 500D SLR-Digitalkamera:
Canon PowerShot G7 X Mark 2 Digitalkamera:
Stativ:
Softboxen:

+++++++++++++++++++
Folgt mir auch hier:

Kontakt: lythebeee@web.de

+++++++++++++++++++

*Wenn du über diese Links hier einkaufst, dann unterstützt du meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte einen kleinen Prozentanteil des Einkaufes, den du getätigt hast. Dafür danke ich dir ganz herzlich! ♥

Bis bald,
Eure Ailyn