Naturseifen Manufaktur

Die Naturseifen-Manufaktur Uckermark könnte Ihre neue Lieblingsmarke sein, wenn es um hochwertige und pflegende Seifen geht. Wir möchten Sie überzeugen durch die besonderen Materialien und viel Liebe bei der Herstellung unserer Produkte ebenso wie durch das tolle Hautgefühl, das sie bei der Verwendung hinterlassen. Damit sind unsere Seifen, Haarshampoos und Hautpflegeprodukte für das Badezimmer, die Reisetasche und das Gästebad immer die erste Wahl.
Von der kleinen Manufaktur zur bekannten Marke.     Zur Manufaktur

Die Naturseifen-Manufaktur Uckermark begann als kleines Ein-Mann-Unternehmen im Jahr 2012. Es hat nur wenige Jahre gedauert, um sich zu einem richtigen Betrieb zu entwickeln. Heute arbeiten für die Naturseifen-Manufaktur Uckermark fünf Mitarbeiter.

Mehrmals in der Woche stellen wir vor Ort unsere festen Shampoos und Naturseifen her. Alle Rezepte für diese Produkte wurden von uns selbst entwickelt. Dafür lassen wir uns viel Zeit. Unser beliebtestes Produkt – das Solidshampoo – hat bis es unsere Ansprüche erfüllte zum Beispiel sechs Monate benötigt.
Veganes aus der Naturseifen-Manufaktur Uckermark  Zur Manufaktur

Wir verwenden für die Herstellung unserer Produkte nur natürliche Zutaten, die die Umwelt schonen. Als tierische Produkte verwenden wir höchstens Milch oder Honig, viele unserer Seifen sind aber auch absolut vegan. Und egal, für welchen Artikel Sie sich entscheiden – sie sind alle garantiert tierversuchsfrei.

Nicht nur bei der Auswahl unserer Rohstoffe legen wir  auf Umweltverträglichkeit. Auch bei den Verpackungen legen wir Wert auf Nachhaltigkeit. Zur Manufaktur

Intermittent Fasting – Die besten Bücher zum Abnehmen [VEGAN]

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▶ – Intermittent Fasting – Die besten Bücher zum Abnehmen – Intermittent Fasting oder besser gesagt Kurzzeitfasten ist meiner Meinung nach das beste Mittel, um Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verlieren. Schaut euch auch mal das E-Book "Eat Stop Eat" an, falls ihr mehr darüber wissen wollt:

Veganer Ernährungs-Workshop inkl. Menü (31.10.15)

Veganer Ernährungs-Workshop inkl. Menü (28.11.15)

▶Unser Tipp (jede Woche neu):

Eat Stop Eat (Super E-Book):
Mein Video zu Eat Stop Eat:
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten:
The Fast Diet – Das Original:
Das große Buch vom Fasten:
Mein Bürostuhl:
Vlog-Kamera:

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▶Unsere ganzen Einkaufstipps
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Juicing for Weight Loss – Entsaften zum Abnehmen (Timelapse) [VEGAN]

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► ►NEU!!! Juicing for Weight Loss – Entsaften zum Abnehmen (Timelapse) – Eine Zeitraffer-Aufnahme mit unserem "Gastroback Design Multi Juicer Digital", der baugleich mit dem "Breville the Juice Fountain Multi-Speed" ist.

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Das ist unser absoluter Lieblings-Mixer

Hier gibt es sehr gute Entsafter & Co.

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Ich entsafte im Film eigentlich 15 Minuten lang, um 4 Liter rohen Saft raus zu bekommen. Wir sind auf das Entsaften durch den Film "Fat Sick and Nearly Dead" gekommen. Hier gibt es ein paar Infos zu der tollen Dokumentation:

Alles Liebe 🙂
Lars & Alexandra

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Die optimale menschliche Ernährung
Die Diät-Empfehlung von roheEnergie

Halte dich an unsere P-U-R-Regel.

Verwende PFLANZLICHE UNVERARBEITETE ROHKOST zur Herstellung deiner Mahlzeiten.

Konsumiere pflanzliche Nahrung so vollwertig und naturbelassen wie nur möglich.

Verspeise eine abwechslungsreiche Vielfalt an Früchten, Gemüse, Samen, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkorn-Getreide.

Vermeide raffinierte Lebensmittel wie Fertiggerichte und Süßigkeiten sowie Waren tierischen Ursprungs wie Fleisch, Fisch, Eier und alle Milchprodukte.

Mach einen großen Bogen um künstlich zugesetztes Salz, Öl (auch Olivenöl) und Zucker.

Versuche 80% deiner Kalorien aus Kohlenhydraten, 10% aus Protein und 10% aus Fett zu beziehen. Hinweis: 1 g Kohlenhydrate = 4 kcal, 1 g Protein = 4 kcal, 1 g Fett = !!! 9 kcal !!!

Das Garen von Obst und Gemüse bzw. Stärke (Kartoffeln, Bohnen, Linsen, Reis, Quinoa, Vollkornnudeln etc.) bis max. 120 Grad Celsius ist unbedenklich. Am besten ist Dampfgaren bzw. die Quellreis-Methode, weil dabei keine Nährstoffe im Kochwasser verloren gehen. Wenn du etwas kochst, verwende das Wasser für deine Mahlzeit oder trinke es zur Vitalisierung.

Achtung! Bei der Erhitzung über 120 Grad Celsius entsteht in stärkehaltigen Nahrungsmitteln (Brot, Pommes frites, Chips, Kaffee etc.) Acrylamid, ein Plastik, das Krebs erregend ist. Iss diese Dinge am besten nicht oder nur in Notfällen. Wenn du wirklich krank bist, lass dieses Gift weg!

Meide Gluten! Gluten ist Klebereiweiß, das in den meisten Getreidearten vorkommt. Wenn du Probleme mit Magen, Darm und der Verdauung hast, solltest du Gluten aus deinem Leben streichen. Hirse, Mais, Reis, Quinoa, Amarant und Buchweizen sind glutenfrei.

Je höher der Rohkost-Anteil (Obst und Gemüse) deiner Nahrung ist, desto höher wird auch dein Energie-Level sein. Die erfolgreichsten Sportler der Welt sind Rohköstler. Mit pflanzenbasierter Rohkost kannst du gesund werden und für immer bleiben. Keine fruchtlosen Diäten mehr!

Es gibt bei dieser pflanzlichen Vitalkost KEINE Mengen- oder Kalorienbeschränkung. Im Gegenteil! Du musst eine echt große Menge an Obst, Gemüse (und Stärke) zu dir nehmen, um deinen Kalorienbedarf zu decken. Diese Nahrung ist reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Iss so viel, wie du kannst. Schlag dir den Bauch voll! Du wirst trotzdem abnehmen, oder aber Gewicht zulegen, wenn du untergewichtig bist. Dein Körper wird sich auf das perfekte Gewicht einpendeln. Es funktioniert!

Iss Obst am besten getrennt als ganze Mahlzeit oder wenigstens 30 Minuten vor gekochtem Essen bzw. getrockneter Kost. Du bekommst sonst Bauchschmerzen oder Blähungen. Obst benötigt nur ca. 20 Minuten, um den Magen zu passieren. Es ist das perfekte Lebensmittel!

Brokkoli Spinat Smoothie – gegen Krebs – Roh – Vegan – Rezept – gut zum Abnehmen

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Mein Mixer:

Vegan schwanger – Essen, Heißhunger, Käse, Eier, Abnehmen #4 [VEGAN]

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► ►NEU!!! Vegan schwanger – Essen, Heißhunger, Käse, Eier, Abnehmen #4 – Moni und Alexandra unterhalten sich in dieser 6-teiligen Videoreihe über ihre vegane Schangerschaft und die Stillzeit. Insgesamt sind es über zwei Stunden an Material. Unten findet ihr die Playlist, in der ihr bald alle 6 Folgen finden könnt.

Endlich Vegan:
HypnoBirthing:
Das Stillbuch:
Vegan for Kids:
Gesund von Geburt an:
Impfen Pro & Contra:

Doppel-Milchpumpe für Zuhause:

Dr. Jacobs Vitamin D3 Öl:
B12 Lutschtabletten:
Vegan Society VEG 1:
Biofood Eisen aktiv:
OPC Traubenkernextrakt:
Ovega3 life DHA+EPA Algenöl:

Alle Videos zu Vegan schwanger – Vegane Schwangerschaft

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Die optimale menschliche Ernährung
Eine Diät-Empfehlung von Rohe Energie

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Konsumiere pflanzliche Nahrung so vollwertig und naturbelassen wie nur möglich.

Verspeise eine abwechslungsreiche Vielfalt an Früchten, Gemüse, Samen, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkorn-Getreide.

Vermeide raffinierte Lebensmittel wie Fertiggerichte und Süßigkeiten sowie Waren tierischen Ursprungs wie Fleisch, Fisch, Eier und alle Milchprodukte.

Mach einen großen Bogen um künstlich zugesetztes Salz, Öl (auch Olivenöl) und Zucker.

Versuche 60-80% deiner Kalorien aus Kohlenhydraten, 10-20% aus Protein und 10-20% aus Fett zu beziehen. Hinweis: 1 g Kohlenhydrate = 4 kcal, 1 g Protein = 4 kcal, 1 g Fett = !!! 9 kcal !!!

Das Garen von Obst und Gemüse bzw. Stärke (Kartoffeln, Bohnen, Linsen, Reis, Quinoa, Vollkornnudeln etc.) bis max. 120 Grad Celsius ist unbedenklich. Am besten ist Dampfgaren bzw. die Quellreis-Methode, weil dabei keine Nährstoffe im Kochwasser verloren gehen. Wenn du etwas kochst, verwende das Wasser für deine Mahlzeit oder trinke es zur Vitalisierung.

Achtung! Bei der Erhitzung über 120 Grad Celsius entsteht in stärkehaltigen Nahrungsmitteln (Brot, Pommes frites, Chips, Kaffee etc.) Acrylamid, ein Plastik, das krebserregend ist. Iss diese Dinge am besten nicht oder nur in Notfällen. Wenn du wirklich krank bist, lass dieses Gift weg!

Meide Gluten! Gluten ist Klebereiweiß, das in den meisten Getreidearten vorkommt. Wenn du Probleme mit Magen, Darm und der Verdauung hast, solltest du Gluten aus deinem Leben streichen. Hirse, Mais, Reis, Quinoa, Amarant und Buchweizen sind glutenfrei.

Je höher der Rohkost-Anteil (Obst und Gemüse) deiner Nahrung ist, desto höher wird auch dein Energie-Level sein. Mit pflanzenbasierter Rohkost kannst du gesund werden und für immer bleiben. Keine fruchtlosen Diäten mehr!

Es gibt bei dieser pflanzlichen Vitalkost KEINE Mengen- oder Kalorienbeschränkung. Im Gegenteil! Du musst eine echt große Menge an Obst, Gemüse (und Stärke) zu dir nehmen, um deinen Kalorienbedarf zu decken. Diese Nahrung ist reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Iss so viel, wie du kannst. Schlag dir den Bauch voll! Du wirst trotzdem abnehmen, oder aber Gewicht zulegen, wenn du untergewichtig bist. Dein Körper wird sich auf das perfekte Gewicht einpendeln. Es funktioniert!

Meine 4 top Tipps zum ABNEHMEN ► vegan / high carb / low fat [Körperfett verlieren]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Hier gibt es die Trockenfrüchte von der Korodrogerie:
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► Vitamix TNC 5200:

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Wir erstellen außerdem auf dich persönlich abgestimmte Ernährungs- und Einkaufspläne.

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Kostenlose Rezepte:

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Empfehlenswerte Literatur / Videos:

► "80/10/10":
► "China Study":
► "China Study (Hörbuch):
► "Gabel statt Skapel" (DVD):
► Mein Geheimtipp für dich: (Nimm das Hörbuch!!!)

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und

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

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VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

*** EIN PAAR LINKS FÜR EUCH ***
Lars beim Abnehmen:
Vitamin D3 Tropfen (Vegan):
Lebensmittel Reaktionstest:
Eat to Live (Deutsches Buch):
Dr. Jacobs Ernährungsplan (PDF):

*** VEGAN ABNEHMEN – 10 TIPPS ***
1. Unverarbeitete Lebensmittel essen
2. Viel Rohkost essen (mindestens 50%)
3. Lebensmittel nicht dehydrieren (Trockenfrüchte, Backen etc.)
4. Viel trinken (Wasser & Kräutertee)
5. Langsam essen (nur wenn man Hunger hat)
6. Tägliche Bewegung (1 Stunde) an frischer Luft
7. Stress vermeiden (Yoga & Meditation)
8. Ausreichend Schlaf (mindestens 7-8 Stunden)
9. Keine Crash-Diäten (Almased, Protein-Diäten etc.)
10. Hormone (Schilddrüse) & Unverträglichkeiten prüfen lassen

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode Rycote Edition VideoMic:
Sony Alpha 5100:

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VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

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Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3) [VEGAN]

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Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3)

WORKSHOP-TERMINE & COACHING:

Alle sechs Q&A-Teile findet ihr hier:
▶Bauchschmerzen – Allergien – Einlauf – Kinder (Q&A #1): (ab 25.02.16)
▶Low Carb Vegan – Wasserfilter – Fasten (Q&A #2): (ab 27.02.16)
▶Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3): (ab 01.03.16)
▶Eisenmangel – Soja – Leinöl – Omega 3 – Frieren (Q&A #4): (ab 03.03.16)
▶Intermittent Fasting – Übersäuerung – Heilfasten (Q&A #5): (ab 08.03.16)
▶Veganes Protein – Hormone – Reisdiät – Wiegen (Q&A #6): (ab 10.03.16)

▶Links zu Bauchschmerzen – Allergien – Einlauf – Kinder (Q&A #1)
Unsere Burger-Rezepte: /
RawTill4 macht Bauchschmerzen:
Unverträglichkeit, Sodbrennen & Blähungen besiegt:
Dr. Jacobs DHA-EPA-Algenöl:
Greenfood B-Komplex 50:
Die Reisdiät:
Intermittent Fasting: /
Makana MSM (Organischer Schwefel):
LAKTOBIFIDO (Probiotikum):

▶Links zu Low Carb Vegan – Wasserfilter – Fasten (Q&A #2)
Maunawai-Wassrfilter:
Low Carb Vegan:
Abnehmen Tipps:
Fastenkongress:

▶Links zu Abnehmen – Curcumin – B12 – D3 – Vitamin K (Q&A #3)
B12 Lutschtabletten:
Alles über Curcumin:
Vegane Vitamin D3 Tropfen:
Vegane Vitamin K2 Tropfen:

▶Links zu Eisenmangel – Soja – Leinöl – Omega 3 – Frieren (Q&A #4)
Dressing-Rezepte: /
Greenfood Eisen aktiv:
Vegetarische Ernährung:
Ernährungstagebuch:
Rein pflanzliche Spezialitäten:
Flohsamenschalen gemahlen:
Ist Soja ungesund?:

▶Links zu Intermittent Fasting – Übersäuerung – Heilfasten (Q&A #5)
Vegan Basenfasten:
Jamie Oliver Pfanne:
Eisenpfanne einbrennen:

▶Links zu Veganes Protein – Hormone – Reisdiät – Wiegen (Q&A #6)
Umfangsmessungsband:
MikroSynergy Multivitamin:

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Bester Entsafter
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Abnehmen – Wieso klappt es nicht? Tipps von Dr. med. Petra Bracht [VEGAN]

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Abnehmen – Wieso klappt es nicht? Tipps von Dr. med. Petra Bracht [VEGAN]

▶YOUTUBE-KANAL VON DR. MED. PETRA BRACHT

▶MEIN ABNEHM-EXPERIMENT AUF INSTAGRAM

▶YOUTUBE-KANAL VON DIE SCHMERZSPEZIALISTEN

*** Einige Links zu Dingen, die wir im Video erwähnt haben ***
Schilddrüsenunterfunktion:
Was ist Hashimoto Thyreoiditis:
Greenfood Selen:
Vitamin D3:
Alles übers Fasten:
Saftfasten:

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode Rycote Edition VideoMic:
Canon LEGRIA mini X:

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15 Kilo abnehmen ohne Diät / wenig Sport – mein Weg (Rohkost-Vegan-High Carb)

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Super fürs abnehmen und entgiften. Ich führe es jedes Jahr durch

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