#7 Abnehmen – Rosenkohl-Kartoffelsuppe (vegan)

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Veganer Eintopf für mehrere Tage.
Und: Welches Brot ist empfehlenswert?

Wir können das Fett gemeinsam verbrennen.
Wir werden gesund essen.
Und am Ende strahlen wir in Größe 36 *yeah*

Intermittent Fasting – Die besten Bücher zum Abnehmen [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

▶ – Intermittent Fasting – Die besten Bücher zum Abnehmen – Intermittent Fasting oder besser gesagt Kurzzeitfasten ist meiner Meinung nach das beste Mittel, um Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verlieren. Schaut euch auch mal das E-Book "Eat Stop Eat" an, falls ihr mehr darüber wissen wollt:

Veganer Ernährungs-Workshop inkl. Menü (31.10.15)

Veganer Ernährungs-Workshop inkl. Menü (28.11.15)

▶Unser Tipp (jede Woche neu):

Eat Stop Eat (Super E-Book):
Mein Video zu Eat Stop Eat:
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten:
The Fast Diet – Das Original:
Das große Buch vom Fasten:
Mein Bürostuhl:
Vlog-Kamera:

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Entsafter fürs Saftfasten
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unsere ganzen Einkaufstipps
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Unsere DVD für Umsteiger

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

Juicing for Weight Loss – Entsaften zum Abnehmen (Timelapse) [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

► ►NEU!!! Juicing for Weight Loss – Entsaften zum Abnehmen (Timelapse) – Eine Zeitraffer-Aufnahme mit unserem "Gastroback Design Multi Juicer Digital", der baugleich mit dem "Breville the Juice Fountain Multi-Speed" ist.

★ Hier gibt es unseren Entsafter:

Das ist unser absoluter Lieblings-Mixer

Hier gibt es sehr gute Entsafter & Co.

▶▶▶Tolle vegane Produkte

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Entsafter fürs Saftfasten
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unsere ganzen Einkaufstipps
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Unsere DVD für Umsteiger

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Ich entsafte im Film eigentlich 15 Minuten lang, um 4 Liter rohen Saft raus zu bekommen. Wir sind auf das Entsaften durch den Film "Fat Sick and Nearly Dead" gekommen. Hier gibt es ein paar Infos zu der tollen Dokumentation:

Alles Liebe 🙂
Lars & Alexandra

★ Besucht uns auch auf Facebook …

★ Folgt uns auf Instagram …

★ Und hier gibt es unsere Shirts …

Die optimale menschliche Ernährung
Die Diät-Empfehlung von roheEnergie

Halte dich an unsere P-U-R-Regel.

Verwende PFLANZLICHE UNVERARBEITETE ROHKOST zur Herstellung deiner Mahlzeiten.

Konsumiere pflanzliche Nahrung so vollwertig und naturbelassen wie nur möglich.

Verspeise eine abwechslungsreiche Vielfalt an Früchten, Gemüse, Samen, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkorn-Getreide.

Vermeide raffinierte Lebensmittel wie Fertiggerichte und Süßigkeiten sowie Waren tierischen Ursprungs wie Fleisch, Fisch, Eier und alle Milchprodukte.

Mach einen großen Bogen um künstlich zugesetztes Salz, Öl (auch Olivenöl) und Zucker.

Versuche 80% deiner Kalorien aus Kohlenhydraten, 10% aus Protein und 10% aus Fett zu beziehen. Hinweis: 1 g Kohlenhydrate = 4 kcal, 1 g Protein = 4 kcal, 1 g Fett = !!! 9 kcal !!!

Das Garen von Obst und Gemüse bzw. Stärke (Kartoffeln, Bohnen, Linsen, Reis, Quinoa, Vollkornnudeln etc.) bis max. 120 Grad Celsius ist unbedenklich. Am besten ist Dampfgaren bzw. die Quellreis-Methode, weil dabei keine Nährstoffe im Kochwasser verloren gehen. Wenn du etwas kochst, verwende das Wasser für deine Mahlzeit oder trinke es zur Vitalisierung.

Achtung! Bei der Erhitzung über 120 Grad Celsius entsteht in stärkehaltigen Nahrungsmitteln (Brot, Pommes frites, Chips, Kaffee etc.) Acrylamid, ein Plastik, das Krebs erregend ist. Iss diese Dinge am besten nicht oder nur in Notfällen. Wenn du wirklich krank bist, lass dieses Gift weg!

Meide Gluten! Gluten ist Klebereiweiß, das in den meisten Getreidearten vorkommt. Wenn du Probleme mit Magen, Darm und der Verdauung hast, solltest du Gluten aus deinem Leben streichen. Hirse, Mais, Reis, Quinoa, Amarant und Buchweizen sind glutenfrei.

Je höher der Rohkost-Anteil (Obst und Gemüse) deiner Nahrung ist, desto höher wird auch dein Energie-Level sein. Die erfolgreichsten Sportler der Welt sind Rohköstler. Mit pflanzenbasierter Rohkost kannst du gesund werden und für immer bleiben. Keine fruchtlosen Diäten mehr!

Es gibt bei dieser pflanzlichen Vitalkost KEINE Mengen- oder Kalorienbeschränkung. Im Gegenteil! Du musst eine echt große Menge an Obst, Gemüse (und Stärke) zu dir nehmen, um deinen Kalorienbedarf zu decken. Diese Nahrung ist reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Iss so viel, wie du kannst. Schlag dir den Bauch voll! Du wirst trotzdem abnehmen, oder aber Gewicht zulegen, wenn du untergewichtig bist. Dein Körper wird sich auf das perfekte Gewicht einpendeln. Es funktioniert!

Iss Obst am besten getrennt als ganze Mahlzeit oder wenigstens 30 Minuten vor gekochtem Essen bzw. getrockneter Kost. Du bekommst sonst Bauchschmerzen oder Blähungen. Obst benötigt nur ca. 20 Minuten, um den Magen zu passieren. Es ist das perfekte Lebensmittel!

Yoga für Anfänger – Das Interview: Kurs oder YouTube? Abnehmen #1 [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

▶ – Yoga für Anfänger – Das Interview: Kurs oder YouTube? Abnehmen #1 – Die liebe Steffi Politsch hat uns insgesamt 4 super interessante Interviews über Yoga und Ayurveda gegeben. Hier könnt ihr alle 4 Folgen sehen, die in den nächsten Wochen erscheinen:

Yoga für Anfänger #1:
Yoga für Anfänger #2 (20.10.15):
Ayurveda in Vegan #1 (27.10.15):
Ayurveda in Vegan #2 (03.11.15):

▶Unser Tipp (jede Woche neu):

LINKS ZU YOGA
Steffis Yoga-Schule in Ranstadt:
Aschaffenburger Yoga-Schule:
Yoga-Ausbildungen:
Hormon-Yoga (Buch):
Yoga mit Ralf Bauer 1:
Yoga mit Ralf Bauer 2:
Interview mit Prof. Dr. Leitzmann:
Yoga-Kochbuch:

LINKS ZU AYURVEDA
Kochen nach Ayurveda (Buch):
Das große Ayurveda-Ernährungsbuch:
Veganes Ghee:
Bio-Kokosöl:
Personal Blender (Gewürzmixer):
Europäische Akademie für Ayurveda:
Is Coffee Bad For You:
Aladins Kaffeegewürz:
Xucker Light:
Peace Food (Buch):

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Entsafter fürs Saftfasten
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unsere ganzen Einkaufstipps
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Unsere DVD für Umsteiger

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall?

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall?

*** EIN PAAR LINKS FÜR EUCH ***
Essen für eine Woche auf dem Tisch:
Das große Buch vom Fasten:
Krankenhauskeime:
Philips Entsafter:
Fasten-Klinken:
Alles übers Fasten:
Heile dich selbst:
Going Raw:
Kurzzeitfasten:

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode VideoMic Pro Rycote:
Sony Alpha 5100:

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall? gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

Abnehmen, Fasten oder Magenverkleinerung? Was ist besser im Extremfall?

/// Dieses Video beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung ///

Food Diary #2: (un)vegan – (un)gesund – (low)carb – abnehmen I meine Ernährung 5 Tage (deutsch)

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

mein 2. Food Diary, weil euch mein erstes ja gut gefallen hat :)) Das freut mich riesig. Willst du noch mehr solche Food Diarys von mir sehen?? Dann 'Daumen hoch' :*

hier geht's zum ersten:
Food Diary #1:

Lunch Pot Black & Blum:

♥Abonniere meinen Kanal und verpasse kein Video mehr von mir ! Neue Video's gibt immer (Mittwoch) Freitag um 12 Uhr ♥

♥mein Kanal:

*****
folge mir hier, und verpasse nichts:
♥Facebook:
♥Twitter:
♥Instagram:

*****
Mein Equipment:
♥Sony RX100 Kamera:
♥Hand-Magnet-Stativ:
♥großes Stativ:
♥Selfie Stange:
♥beleuchteter Schminkspiegel:

*****
ich arbeite mit keiner Firma zusammen, alle Informationen in diesem Video basieren auf meinen eigenen persönlichen Erfahrungen und Meinungen.

Vegan schwanger – Essen, Heißhunger, Käse, Eier, Abnehmen #4 [VEGAN]

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

► ►NEU!!! Vegan schwanger – Essen, Heißhunger, Käse, Eier, Abnehmen #4 – Moni und Alexandra unterhalten sich in dieser 6-teiligen Videoreihe über ihre vegane Schangerschaft und die Stillzeit. Insgesamt sind es über zwei Stunden an Material. Unten findet ihr die Playlist, in der ihr bald alle 6 Folgen finden könnt.

Endlich Vegan:
HypnoBirthing:
Das Stillbuch:
Vegan for Kids:
Gesund von Geburt an:
Impfen Pro & Contra:

Doppel-Milchpumpe für Zuhause:

Dr. Jacobs Vitamin D3 Öl:
B12 Lutschtabletten:
Vegan Society VEG 1:
Biofood Eisen aktiv:
OPC Traubenkernextrakt:
Ovega3 life DHA+EPA Algenöl:

Alle Videos zu Vegan schwanger – Vegane Schwangerschaft

Abonniere uns:

▶▶▶Tolle vegane Produkte

▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶Entsafter fürs Saftfasten
▶Vitamix – Der tolle Profimixer
▶Unsere ganzen Einkaufstipps
▶Unser Lieblings-Mixer
▶Unsere DVD für Umsteiger

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Webseite:
Facebook:
Instagram:

Die optimale menschliche Ernährung
Eine Diät-Empfehlung von Rohe Energie

Halte dich an unsere P-U-R-Regel.

Verwende PFLANZLICHE UNVERARBEITETE ROHKOST zur Herstellung deiner Mahlzeiten.

Konsumiere pflanzliche Nahrung so vollwertig und naturbelassen wie nur möglich.

Verspeise eine abwechslungsreiche Vielfalt an Früchten, Gemüse, Samen, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkorn-Getreide.

Vermeide raffinierte Lebensmittel wie Fertiggerichte und Süßigkeiten sowie Waren tierischen Ursprungs wie Fleisch, Fisch, Eier und alle Milchprodukte.

Mach einen großen Bogen um künstlich zugesetztes Salz, Öl (auch Olivenöl) und Zucker.

Versuche 60-80% deiner Kalorien aus Kohlenhydraten, 10-20% aus Protein und 10-20% aus Fett zu beziehen. Hinweis: 1 g Kohlenhydrate = 4 kcal, 1 g Protein = 4 kcal, 1 g Fett = !!! 9 kcal !!!

Das Garen von Obst und Gemüse bzw. Stärke (Kartoffeln, Bohnen, Linsen, Reis, Quinoa, Vollkornnudeln etc.) bis max. 120 Grad Celsius ist unbedenklich. Am besten ist Dampfgaren bzw. die Quellreis-Methode, weil dabei keine Nährstoffe im Kochwasser verloren gehen. Wenn du etwas kochst, verwende das Wasser für deine Mahlzeit oder trinke es zur Vitalisierung.

Achtung! Bei der Erhitzung über 120 Grad Celsius entsteht in stärkehaltigen Nahrungsmitteln (Brot, Pommes frites, Chips, Kaffee etc.) Acrylamid, ein Plastik, das krebserregend ist. Iss diese Dinge am besten nicht oder nur in Notfällen. Wenn du wirklich krank bist, lass dieses Gift weg!

Meide Gluten! Gluten ist Klebereiweiß, das in den meisten Getreidearten vorkommt. Wenn du Probleme mit Magen, Darm und der Verdauung hast, solltest du Gluten aus deinem Leben streichen. Hirse, Mais, Reis, Quinoa, Amarant und Buchweizen sind glutenfrei.

Je höher der Rohkost-Anteil (Obst und Gemüse) deiner Nahrung ist, desto höher wird auch dein Energie-Level sein. Mit pflanzenbasierter Rohkost kannst du gesund werden und für immer bleiben. Keine fruchtlosen Diäten mehr!

Es gibt bei dieser pflanzlichen Vitalkost KEINE Mengen- oder Kalorienbeschränkung. Im Gegenteil! Du musst eine echt große Menge an Obst, Gemüse (und Stärke) zu dir nehmen, um deinen Kalorienbedarf zu decken. Diese Nahrung ist reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Iss so viel, wie du kannst. Schlag dir den Bauch voll! Du wirst trotzdem abnehmen, oder aber Gewicht zulegen, wenn du untergewichtig bist. Dein Körper wird sich auf das perfekte Gewicht einpendeln. Es funktioniert!

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

▶VITAMIN D3 Tropfen (Vegan)
▶Bester Wasserfilter für Zuhause
▶VITAMIN B12 Lutschtabletten (Vegan)
▶Trockenfrüchte, Nüsse & Mehr
▶VITAMIN K2 Tropfen (Vegan)
▶Hochleistungsmixer Vergleich
▶FASZIENROLLE inkl. Übungs-DVD
▶Entsafter & Saftpressen Vergleich

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

*** EIN PAAR LINKS FÜR EUCH ***
Lars beim Abnehmen:
Vitamin D3 Tropfen (Vegan):
Lebensmittel Reaktionstest:
Eat to Live (Deutsches Buch):
Dr. Jacobs Ernährungsplan (PDF):

*** VEGAN ABNEHMEN – 10 TIPPS ***
1. Unverarbeitete Lebensmittel essen
2. Viel Rohkost essen (mindestens 50%)
3. Lebensmittel nicht dehydrieren (Trockenfrüchte, Backen etc.)
4. Viel trinken (Wasser & Kräutertee)
5. Langsam essen (nur wenn man Hunger hat)
6. Tägliche Bewegung (1 Stunde) an frischer Luft
7. Stress vermeiden (Yoga & Meditation)
8. Ausreichend Schlaf (mindestens 7-8 Stunden)
9. Keine Crash-Diäten (Almased, Protein-Diäten etc.)
10. Hormone (Schilddrüse) & Unverträglichkeiten prüfen lassen

*** Unser YouTube-Equipment ***
Canon EOS 80D:
Canon EF 50mm f/1,8 STM Objektiv:
Canon EF-S 24 mm 1:2,8 STM Objektiv:
Rode Link Filmmaker Kit:
Rode Rycote Edition VideoMic:
Sony Alpha 5100:

Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir sind in verschiedenen Partnerprogrammen und werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für die Kunden gibt.

Wie hat euch VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start gefallen? Gebt uns doch bitte einen Daumen nach oben, und schreibt uns einen Kommentar. Wir freuen uns sehr darüber!

Ⓥ Alles Liebe Ⓥ
Lars & Alexandra

Besuche unsere Webseite:
Schmerztherapie Nidda:
Wir auf Facebook:
Instagram (Alex):
Instagram (Lars):

VEGAN ABNEHMEN ohne Diät – 10 Tipps für einen guten Start

/// Dieses Video beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung ///

7 FEHLER beim ABNEHMEN mit high carb vegan | Tipps + Tricks 2015 ► carbtheveganup.com

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Unsere 70+ besten Rezepte im eBook: ►►

▼ ▼ ALLE Infos ▼ ▼

————————————————————————————————————————————————–

Super günstige Trockenfrüchte kaufen wir hier: ►►

DAS beste Kokoswasser ►►

Seit Jahren bei uns im Dauereinsatz:

► Vitamix TNC 5200:

► OmniBlend V:

► Wasserfilter:

► Damit trainiere ich:

————————————————————————————————————————————————–

Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und nutze die Möglichkeit für ein persönliches Coaching!

Wir erstellen außerdem auf dich persönlich abgestimmte Ernährungs- und Einkaufspläne.

HIER findest du alle Infos: ►►►

————————————————————————————————————————————————–

Kostenlose Rezepte:

————————————————————————————————————————————————–
Empfehlenswerte Literatur / Videos:

► "80/10/10":
► "China Study":
► "China Study (Hörbuch):
► "Gabel statt Skapel" (DVD):
► Mein Geheimtipp für dich: (Nimm das Hörbuch!!!)

————————————————————————————————————————————————–

Bleibe immer auf dem neuesten Stand:

►► Facebook:
►► Instagram:
►► Homepage:
►► Unser Blog:

————————————————————————————————————————————————–

♬ Musik & Lizenzen:

*Came To Rock
*Greek
*Scene_Music

und

Kevin MacLeod ( )
*Backed Vibes Clean
*Blown Away – No Percussion
*Jellyfish in Space
*Maccary Bay
*Son Of A Rocket
*Unity
*Who Likes to Party

RE: NIGHTTALK ☾ – Abnehmen, Gesundheit und Sport | Meine TIPPS für Nilam | highcarb.recipes

Rezepte und Diätpläne gibts >Hier<

Hier findest du Nilams Video: ►►
▼ ▼ Unsere besten Rezepte + weitere Infos ▼ ▼
Unsere DOKU – Empfehlung!! ►►

Du suchst Rezepte für eine gesunde vegane Ernährung? ►►

————————————————————————————————————————————————–

Wenn du über unsere Links einkaufst, unterstützt du unsere Arbeit auf diesem YouTube-Kanal!
Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links. Wir werden am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für dich gibt.
Wir danken dir für deinen Support! ☻

Super günstige Trockenfrüchte kaufen wir hier: ►►

DAS beste Kokoswasser ►►

Seit Jahren bei uns im Dauereinsatz:

► Vitamix TNC 5200:

► OmniBlend V:

► Wasserfilter:

► Damit trainiere ich:

————————————————————————————————————————————————–

HIER findest du alle Infos für eine persönliche Beratung: ►►►

Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und nutze die Möglichkeit für ein auf dich + deine Bedürfnisse abgestimmtes Coaching!

Wir erstellen außerdem individuelle Ernährungs- und Einkaufspläne.

————————————————————————————————————————————————–

Empfehlenswerte Literatur / Videos:

► "80/10/10":
► "China Study":
► "China Study (Hörbuch):
► "Die High Carb Diät":
► "Gabel statt Skapel" (DVD):
► Mein Geheimtipp für dich: (Nimm das Hörbuch!!!)

————————————————————————————————————————————————–

Bleibe immer auf dem neuesten Stand:

►► Facebook:
►► Instagram:
►► Instagram:
►► Homepage:
►► Unser Blog:

————————————————————————————————————————————————–

♬ Musik & Lizenzen:

*Came To Rock
*Greek
*Scene_Music

und

Kevin MacLeod ( )
*Backed Vibes Clean
*Blown Away – No Percussion
*Jellyfish in Space
*Maccary Bay
*Son Of A Rocket
*Unity
*Who Likes to Party
*Meanwhile in Bavaria
*Inspired